武汉嘉宝助孕宝宝春困不是真的困，不必刻意延长睡眠时间，真正重要的是身体调理！掌握以下三个好方法，武汉嘉宝助孕宝宝春困问题轻松解。
    1、早睡早起规律睡眠
    早睡早起的作息时间最科学，晚上9点半至10点入睡最有利于武汉嘉宝助孕宝宝的身体机能恢复。此外，给武汉嘉宝助孕宝宝培养良好的午睡习惯也能改善这种情况，午睡时间以15-30分钟为宜。

    2、食物疗法
    精选益智仁、桔红、山楂、薏苡仁、淡竹叶、麦芽、桑叶、赤小豆、鸡内金等清热舒眠，开胃消滞的药食同源食材，助力武汉嘉宝助孕宝宝早睡早起身体棒；特别添加的益智仁强化了益智醒脑之效，帮助武汉嘉宝助孕宝宝赶走春困，白天表现更优异！

    3、适度运动赶走春困
    春天是适合出门游玩的季节，周末节假日，尽可能多地带武汉嘉宝助孕宝宝去户外踏青、登山、野餐、放风筝等，不仅可以陶冶情操，与武汉嘉宝助孕宝宝亲密互动，还能够帮助武汉嘉宝助孕宝宝排出体内湿气，赶走困意。