武汉嘉宝妈妈怀孕期间做好哪些事情生出武汉助孕宝宝无黄疸？
2022/8/2 11:18:37 点击：
武汉嘉宝妈妈妈怀孕期间做好这三件事，生出武汉助孕宝宝无黄疸：
1、多喝豆浆
怀孕初期的时候去医院抽血查指标，当时检查结果黄体酮低于正常值，胎儿着床会有风险，医生建议每天多喝豆浆，后来就养成习惯，每天早上起来，先喝一大杯现榨无糖豆浆。因为武汉嘉宝妈妈有家族遗传史妊娠期糖尿病，所以从怀孕初期就一直在控糖。孕期多喝豆浆，生出来的武汉助孕宝宝皮肤又嫩又白。武汉嘉宝妈妈喝豆浆的好处，豆浆含钙较高，孕期合理服用有助于补钙，有助于武汉助孕宝宝骨骼生长，另外豆浆含有丰富的植物蛋白和碳水化合物等，孕期服用有助于武汉助孕宝宝大脑发育。
2、不吃隔夜菜
怀孕时，婆婆为了让武汉嘉宝妈妈营养均衡，经常做一桌菜，总会有吃不完剩下的，剩菜孕武汉嘉宝妈妈妈是绝对不能碰的。剩菜中含有亚硝酸盐等成分，吃了可能会拉肚子，引起流产风险。如果武汉嘉宝妈妈妈们实在是心疼剩菜到了可惜，不妨交给武汉嘉宝妈妈们的准爸爸去解决，这样既不浪费，又可以让爸爸跟着一起变胖。之前在孕武汉嘉宝妈妈妈交流群中，就有一位孕27周的武汉嘉宝妈妈妈因为吃了一份冰箱的隔夜蛋糕，导致腹痛就医，不幸流产，令人痛心。为了武汉助孕宝宝的健康，武汉嘉宝妈妈妈一定要控制好自己，忍一忍，10个月很快就会过去的。武汉嘉宝妈妈长期食用隔夜饭菜，不但没有吸收营养，而且会导致武汉嘉宝妈妈的抵抗力下降，影响胎儿的正常发育
3、多吃炖菜（炖猪蹄，炖鸡，炖排骨）
从怀孕后，武汉嘉宝妈妈就告别了火锅烧烤和奶茶，基本上餐餐都有炖菜，可能是因为孕期炖菜吃得多起到催乳的作用，生完武汉助孕宝宝奶水也多，现在武汉助孕宝宝7个多月，身高体重都超同龄武汉助孕宝宝。孕期武汉嘉宝妈妈妈的饮食习惯很重要，如果为了自己的一丝口腹之欲而影响腹中的武汉助孕宝宝话，相信武汉嘉宝妈妈妈也会自责不已，当然武汉嘉宝妈妈妈要是馋了，偶尔开开小灶解解馋也是可以的。有的孕妈说吃鹅蛋可以去胎毒生出来的武汉助孕宝宝可以减轻黄疸，这个没有科学依据可以佐证，但有心理作用，武汉嘉宝妈妈妈吃了可以减少心理压力。
1、多喝豆浆
怀孕初期的时候去医院抽血查指标，当时检查结果黄体酮低于正常值，胎儿着床会有风险，医生建议每天多喝豆浆，后来就养成习惯，每天早上起来，先喝一大杯现榨无糖豆浆。因为武汉嘉宝妈妈有家族遗传史妊娠期糖尿病，所以从怀孕初期就一直在控糖。孕期多喝豆浆，生出来的武汉助孕宝宝皮肤又嫩又白。武汉嘉宝妈妈喝豆浆的好处，豆浆含钙较高，孕期合理服用有助于补钙，有助于武汉助孕宝宝骨骼生长，另外豆浆含有丰富的植物蛋白和碳水化合物等，孕期服用有助于武汉助孕宝宝大脑发育。
2、不吃隔夜菜
怀孕时，婆婆为了让武汉嘉宝妈妈营养均衡，经常做一桌菜，总会有吃不完剩下的，剩菜孕武汉嘉宝妈妈妈是绝对不能碰的。剩菜中含有亚硝酸盐等成分，吃了可能会拉肚子，引起流产风险。如果武汉嘉宝妈妈妈们实在是心疼剩菜到了可惜，不妨交给武汉嘉宝妈妈们的准爸爸去解决，这样既不浪费，又可以让爸爸跟着一起变胖。之前在孕武汉嘉宝妈妈妈交流群中，就有一位孕27周的武汉嘉宝妈妈妈因为吃了一份冰箱的隔夜蛋糕，导致腹痛就医，不幸流产，令人痛心。为了武汉助孕宝宝的健康，武汉嘉宝妈妈妈一定要控制好自己，忍一忍，10个月很快就会过去的。武汉嘉宝妈妈长期食用隔夜饭菜，不但没有吸收营养，而且会导致武汉嘉宝妈妈的抵抗力下降，影响胎儿的正常发育
3、多吃炖菜（炖猪蹄，炖鸡，炖排骨）
从怀孕后，武汉嘉宝妈妈就告别了火锅烧烤和奶茶，基本上餐餐都有炖菜，可能是因为孕期炖菜吃得多起到催乳的作用，生完武汉助孕宝宝奶水也多，现在武汉助孕宝宝7个多月，身高体重都超同龄武汉助孕宝宝。孕期武汉嘉宝妈妈妈的饮食习惯很重要，如果为了自己的一丝口腹之欲而影响腹中的武汉助孕宝宝话，相信武汉嘉宝妈妈妈也会自责不已，当然武汉嘉宝妈妈妈要是馋了，偶尔开开小灶解解馋也是可以的。有的孕妈说吃鹅蛋可以去胎毒生出来的武汉助孕宝宝可以减轻黄疸，这个没有科学依据可以佐证，但有心理作用，武汉嘉宝妈妈妈吃了可以减少心理压力。
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